Основные факторы здоровья определил доктор Мясников

© instagram.com/alexander_myasnikov1/
Риск развития опасных заболеваний определяют четыре фактора.

Их телеврач Александр Мясников назвал «смертельным квартетом».

Это - артериальное давление, сахар в крови, уровень холестерина и объем талии.

Последний показатель важнее, чем масса тела.

Максимальный объем талии для мужчин составляет 102 см, а для женщин — 88 см.

Когда происходит нарушение баланса в «смертельном квартете», значительно увеличивается риск инсульта, инфаркта, диабета и онкозаболеваний.