Детское питание не годится для взрослых – диетолог

© Pixabay.com
Предназначенные для детского питания пюре и каши включают в свой рацион желающие похудеть люди.

Этого не советует делать диетолог Арина Скоромная.

«Несмотря на то, что туда не добавляют сахар, он там уже есть из-за ингредиентов. После обработки получается пюре из быстрых углеводов», - пояснила специалист в эфире радио Sputnik.

Также, в детском питании нет грубой клетчатки, которая необходима взрослым.

Тем не менее, его можно использовать в качестве перекуса.