Диетолог назвала состав безопасных магазинных пельменей

© Pixabay.com
Большой популярностью пользуются готовые замороженные пельмени.

Советы по их выбору дала врач-диетолог Елена Соломатина.

Она озвучила банальную истину о том, что главное в пельменях – это наличие мяса.

Правда, это могут оказаться отходы производства с какими-нибудь костными кусочками, перемолотыми в однородный фарш.

«Это все равно будет белок, но его качество не очень хорошее», - сказала Елена Соломатина радио Sputnik.

Обычно такие пельмени стоят недорого.

Также, диетолог советует обращать внимание на продукцию известных производителей с хорошей репутацией.

Еще нужно внимательно изучить состав. Он должен быть максимально натуральный. Помимо мяса, в хороших пельменях должно быть тесто из муки, воды, соли, а иногда и перца.

Соломатина подчеркнула, что такая еда не очень полезна, но зато приготавливается она быстро.

Solovei.info ранее передавал, что пельмени получили отрицательную оценку от экспертов «Роскачества». Они вошли в перечень самых опасных продуктов.