Такую цифру 5-tv.ru назвала кандидат медицинских наук Анна Колесникова. В первую очередь индивидуальная восприимчивость к инфекциям зависит от иммунитета. Также, не стоит забывать о гигиене и длительности контакта с больным. Просто необходимо мыть руки, пользоваться индивидуальными столовыми приборами, носить маски и перчатки. Также, нужно регулярно устраивать проветривание.
Длительный стресс снижает защитные силы организма из-за большой выработке кортизола. Не стоит забывать и о генетической предрасположенности. Врач-оториноларинголог в заключение сказала, что вероятность простуд в 50 раз снижает регулярная физическая активность и хорошая спортивная форма.
Solovei.info ранее рассказал, как счет сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий обеспечивается эффективное сжигание жира. При этом, отсутствует необходимость в строгих диетах, которые изнуряют организм.