Страшнее его является сахар. Об этом в эфире Царьграда заявила врач-невролог Любовь Соколова. Она напомнила, что в промышленных продуктах много сахара. Он способен вызывать нейрогенное воспаление, которое является универсальным патологическим процессом. В результате возможно появление атеросклероза.
Его причина – злоупотребление простыми сахарами. Вместо сладкого Любовь Соколова рекомендует употреблять различные фрукты – не зацикливаясь лишь на цитрусовых. Они являются источником глюкозы, улучшающей настроение, а также необходимых организму витаминов. Доктор призвала есть фрукты отдельно от других продуктов и в умеренных количествах.
Ранее Solovei.info выяснил, какие продукты успешно контролируют уровень сахара в крови. Так, в составе красных апельсинов есть вещества, которые улучшают толерантность к глюкозе и еще способствуют секреции инсулина. В красных помидорах содержится антиоксидант ликопин, снижающий вероятность инфаркта.