Об этом кандидат медицинских наук Юлия Чехонина заявила РИА Новости. Из организма можно вывести шлаки – постоянно накапливающиеся вредные вещества. Это – тоже неправильно. Шлаки есть только в металлургии. Никто из предлагающих схемы очищения организма не приводит данные о том, сколько и каких шлаков содержится в организме и сколько их будет после «детокса».
Коммерческие средства для не проверяют, как лекарства, поэтому регуляции никакой, а зачастую сложно выяснить даже состав продукта. Юлия Чехонина назвала человеческий организм самоочищающейся системой. Если он не справляется, применяется при остром отравлении искусственная детоксикация. Детокс-диеты и монодиеты доктор считает вредными, они в состоянии подорвать иммунную систему. В заключение врач сказала, что природой созданы очень мудрые механизмы самоочищения.
Solovei.info также сообщил, как похудеть без диет в любом возрасте.