Об этом врач-сексолог Евгений Кульгавчук рассказал радио Sputnik. Он напомнил, что некоторые продукты и напитки снижают у мужчин уровень тестостерона, отвечающего за половое влечение. Доктор призвал не выпивать в день более трех чашек кофе. Его переизбыток способен наносить вред коре надпочечников, которая непосредственное участие принимает в выработке тестостерона. Не стоит в больших количествах и регулярно принимать алкоголь по той же причине. Пиво содержит аналоги женских гормонов эстрогенов, снижающих уровень тестостерона.
Мята способна успокаивать не только нервную систему, но и сексуальную составляющую. Продукты с содержанием сои снижают уровень тестостерона. «Плотный ужин способствует обездвиживанию мужчины, ему лень начинать сексуальные игры, его клонит в сон», - подчеркнул Евгений Кульгавчук.
Solovei.info писал, что диеты с низким содержанием жиров уменьшают у мужчин уровень тестостерона.