Об этом главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила ТАСС. Она назвала мороженое сладким продуктом, которым лучше не злоупотреблять. Выбирая лакомство, нужно обратить внимание на пищевую ценность и состав ингредиентов. Взрослым лучше отдать предпочтение продукту с невысоким содержанием сахара и жиров. Детям можно предложить пломбир и сливочные сорта.
Для того чтобы в течение дня перекусить, лучше выбирать не газировку, сладкие напитки или мороженое, а свежие ягоды, фрукты, а также молочные и кисломолочные продукты пониженной жирности или же небольшую порцию несоленых и нежареных орехов. Антонина Стародубова добавила, что для утоления жажды лучшим напитком считается обычная питьевая вода.
Solovei.info советовал покупать мороженое, в котором имеется минимальное количество ингредиентов при минимальном количестве сахара.