Такой совет изданию NEWS.ru дал отоларинголог Владимир Зайцев. Чтобы укрепить слизистую полости носа и глотки необходимо употреблять чай с добавлением имбиря и трав. Лучше всего это делать каждое утро. Это полезно не только для слизистой оболочки задней стенки глотки, но и для желудочно-кишечного тракта.
Еще доктор призвал не переохлаждаться. Сильно укутывать себя не стоит, но одеваться надо так, чтобы не было холодно. Когда человек постоянно кутается, то он обязательно переохладится. Кандидат медицинских наук подчеркнул важность пеших прогулок в скверах и парках, также стоит выбираться почаще за город.
При соблюдении этих трех моментов и при условии правильного питания, употребления витаминов и соблюдения режима сна простудные заболевания не в силах будут вас одолеть. Solovei.info сообщал, что если они все же доберутся, то при первых симптомах их можно остановить.