Эксперты издания «Профиль» рекомендуют кокосовое молоко. Оно отлично заряжает энергией из-за содержания калия. В напитке еще содержится клетчатка, необходимая для метаболизма.
Не хуже кофе бодрит японский зеленый чай, называемый маття. Он активирует работу мозга и обменные процессы. L-теанин, содержащийся в маття, способствует улучшению настроения и умственной деятельности.
Если правильно сварить кофе и добавить в него нужные специи, но он поборется за звание «вкусного будильника». Важно не переусердствовать. Вариант с горячим шоколадом также является неплохим. Он поможет повысить концентрацию, что важно в работе.
Натуральным энергетиком является чай, как зеленый, так и черный. Напиток обогатит организм витаминами и восполнит водный баланс.
В него можно добавить лимон или имбирь. Solovei.info передавал, что доктор Алексей Ковальков советует в кофе насыпать корицы, чтобы избавиться от лишнего веса.