Риск рака легких повышает прием витаминов В6 и В12

© Pixabay.com
Прием в составе обычных поливитаминных препаратов витаминов B6 и B12 может увеличивать в первую очередь у мужчин риск рака легких.

Это выяснили американские ученые из Государственного университета Огайо, сообщает  Daily Express. Они проанализировали данные свыше 77 тысяч человек. После многолетних наблюдений был сделан вывод, что прием витамина B12 на 30% увеличивает вероятность возникновения рака легких. При употреблении витамина В6 риск увеличивается на 40%.

У мужчин вероятность повышалась в 2 раза, еще больше она была у тех, кто курит. Доцент Теодор Браски причину такого явления видит в превышении дозировки. Дело в том, что поливитамины нередко содержат 100% рекомендованной нормы. Потребность организма человека в микроэлементах ученые рекомендуют удовлетворять в первую очередь за правильного счет питания, а не полагаться на добавки. Витаминов В6 и В12 много в мясе, птице и рыбе.

Solovei.info ранее предупреждал об опасности витаминных комплексов.