Врачи заявили изданию Еxpress о том, что корректному кровоснабжению мозга наибольший урон наносит питание, которые предполагает большое количество трансжиров и насыщенных жиров.
Риски инсульта увеличивает чрезмерное употребление соли. Дело в том, что происходит рост давления, говорится в Европейском проспективном исследовании рака и питания (EPIC).
А вот на каждые ежедневные дополнительные 200 граммов овощей и фруктов приходится 13% снижения риска инсульта. Исследование проводилось 13 лет в 12 странах среди более 400 тысяч человек. Был сделан вывод о том, что риск инсульта на 80% снижает выбор здорового образа жизни. Эту опасную болезнь провоцируют ожирение, курение, диабет, высокий уровень холестерина и злоупотребление алкоголем.
Solovei.info ранее назвал ключевые риски инсульта в 30 лет. Популярный харьковский доктор Евгений Комаровский упомянул среди прочих факторов лишний вес и низкую физическую активность.