Об этом РИА Новости заявила нутрициолог Кристина Журавлева. Многие функции нашего желудочно-кишечного тракта стимулирует кофе. Это касается и секреции соляной кислоты. В результате появляется опасность возникновения гастрита. Solovei.info также передавал, что регулярное употребление кофе способно уменьшить риск развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Также доктор напомнила о рекомендации выпивать стакан воды после пробуждения. Кристина Журавлева не против этого. Но она настаивает на том, чтобы вода не была холодной. Встреча с ней обернется для желудка настоящим стрессом. Дело в том, что после пробуждения орган находится еще «спящем режиме». Тем более холодная вода в кишечник сразу не поступает. Она остается в желудке до нагревания до комфортной температуры. А на это организму придется тратить энергию, пояснила нутрициолог. Поэтому натощак Кристина Журавлева советует пить теплую воду.