Об этом передает издание Focus, ссылаясь на исследование ученых Гарвардского университета. Они в течение многих лет наблюдали за 50 тысячами мужчин. Выяснилось, что меньше всего эректильной дисфункции подвержены молодые люди, которые придерживаются средиземноморской диеты. В их рацион питания входят большое количество бобовых, овощей, орехов и рыбы. Они ограничивали себя в мясе и трансжирах.
Solovei.info ранее выяснил, что быстрее от коронавирусной инфекции помогает вылечиться средиземноморская диета. Она включает в себя продукты, разжижающие кровь. Размножению коронавируса мешает цинк и витамин С. Эти вещества входят в состав продуктов из этой диеты. Речь идет о болгарском перце, оливковом масле, помидорах, огурцах, сельдерее, куриных яйцах, жирной рыбе, включая слабосоленую сельдь, а также о цельнозерновом хлебе. Допустимо и небольшое количество красной икры.