Об этом говорится в материале издания Harper's Bazaar. Киви обладает приятным вкусом и низкой калорийностью. В России фруктом любят декорировать торты, но в ежедневный рацион он обычно не входит. В киви содержатся натуральные кислоты и ферменты, очень необходимые для расщепления белков. Это помогает в эффективном переваривании пищи.
В Китае киви широко применяют с целью профилактики мочекаменной болезни и нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта. В нем много компонентов, которые поддерживают нормальную работу сердечно-сосудистой системы. В первую очередь, речь идет о калии и витамине К. Они препятствуют кальцификации сосудов, разжижают кровь и укрепляют сердечную мышцу.
А вот входящий в состав киви витамин С обладает антиоксидантным действием и замедляет старение организма. Solovei.info ранее развеял расхожие мифы о цитрусовых.