Об этом в журнале Gerontology пишут американские ученые из Питтсбургского университета. Они провели исследование в тестовом режиме. Оно позволяет по уровню утомляемости предсказать риск смерти. С помощью новой Питтсбургской шкалы усталости после разных видов нагрузки оценивалось состояние истощенности. Свыше двух тысяч человек участвовали в эксперименте, их возраст превышал 60 лет.
Генетики и эпидемиологи учитывали склонность к депрессии, хронические заболевания, а также другие факторы. Люди, набравшие по шкале усталости 25 баллов и выше, спустя 2,7 года умирали в 2,3 раза чаще. Доцент Нэнси Глинн рекомендует пожилым сохранить уровень физических нагрузок хотя бы в небольшом количестве. Это могут быть регулярные прогулки. Также можно заниматься по расписанию тренировками.
Solovei.info выяснил, что в 2020 году общая смертность выросла в России на 17,9%.