По поводу воздействия на организм этого популярного напитка возникло немало мифов. Многие уверены, что кофе увеличивает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле обладает антиоксидантными свойствами, заявила невролог Наталия Гурарий изданию «74.ru». Кандидат медицинских наук призвала не употреблять в день более 300 мг кофеина. В противном случае будет повышаться давление, учащаться сердцебиение, появляться тревожность и бессонница.
Кофеин действительно бодрит. Но его тонизирующее действие прекращается через полчаса. Тогда начинает работать теобромин, расслабляющий организм. С этим связан так называемый эффект дальнобойщика. Оказывается, на трассах большинство аварий происходит на расстоянии 30–50 километров от придорожного кафе или населенного пункта. Это, по сути, является следствием воздействия теобромина, когда резко появляется желание спать спустя 30 минут после чашечки кофе.
Ранее Solovei.info увидел опасность в зависимости от этого напитка.