Назван простой способ предотвращения скачков глюкозы

© stockvault.net
Подавлять аппетит и регулировать в крови уровень сахара можно с помощью стакана воды с уксусом перед приемом пищи.

Об этом пишет издание En Son Haber. Отмечается, что хорошо известна роль в регулировании уровня сахара яблочного уксуса. Его необходимо употреблять перед едой, чтобы сбросить лишний вес. Яблочный уксус предотвратит внезапные скачки сахара, вызовет высвобождение меньшего количества инсулина, способствующего накоплению жира.

Издание рекомендует употреблять его вместе с водой перед приемом пищи. В стакан жидкости нужно добавить столовую ложку яблочного уксуса. В результате будут лучше перевариваться белки и расщепляться жиры. Ранее Solovei.info сообщал о пользе воды с лимоном. Это поможет вам предотвратить появление морщин, а также улучшит цвет лица. Вода с лимоном перед едой или во время еды будет способствовать более быстрому насыщению. Также улучшится пищеварение. Диетолог Джессика Биппен не рекомендует пить воду с лимоном натощак.