Об этом психолог Александра Метальникова заявила Общественной службой новостей. Если у человека будут подлинно глубокие, интересные и достойные по уровню задачи, то тело само поднимет его в шесть утра, а затем поставит под холодный душ. Оно выведет на информацию о том, как правильно питаться. Психолог назвала тело целеориентированной системой.
Психолог также советует разобраться, как работает пищеварение. Человек должен иметь базовые знания о построении здорового рациона. Это покроет 99% того, на что расходуются огромные деньги в клиниках и аптеках.
Александра Метальникова уверена в том, что злые, несчастные, страдающие и обиженные люди никогда долго не живут. Поэтому важно правильное мировоззрение. Необходимо наслаждаться каждодневными событиями, переживаниями и ощущениями, а не тешить себя мечтами о больших деньгах и лучшей жизни.
Ранее Solovei.info раскрыл главный секрет питания от долгожителей.