Признаком усталости мозга является зависание в смартфоне

© Pixabay.com
Об усталости мозга в первую очередь свидетельствует ухудшение памяти.

Об этом «Ленте.ру» сообщила невролог Ольга Гофман. Она советует проводить на регулярной основе психоневрологический чекап. Эта процедура помогает выяснить, все ли в порядке с мозгом. О его усталости сигнализируют нарушение концентрации внимания и ухудшение памяти. Также доктор указала на зависимость от гаджетов и зависание в них. Среди других симптомов педиатр отметила нежелание к тяжелому когнитивному труду.

На нарушения в работе нервной системы указывают головные боли, онемение конечностей, утомляемость, слабость, бессонница и легкая раздражительность. Возможно ползание мурашек по рукам, ногам и спине. Если данные симптомы в течение длительного времени не проходят, то это является поводом для обращения к врачу. Специалист поставит диагноз и назначит схему лечения, сказала в заключение Ольга Гофман.

Ранее Solovei.info сообщал, что об опасных болезнях могут говорить частые дежавю.