Об этом передает Al Arabiya. Верменты пищеварения расщепляют в организме сложные питательные вещества на простые, а пробиотики поддерживают баланс между «плохими» и «хорошими» кишечными бактериями. В результате улучшается работа ЖКТ.
Пищеварительные ферменты делятся на несколько групп. Амилаза расщепляет до сахаров сложные углеводы. Липаза расщепляет жиры на глицерин и свободные жирные кислоты. Протеаза расщепляет белки на аминокислоты. Лактаза расщепляется на галактозу и глюкозу. Сахароза расщепляется на фруктозу и глюкозу. Пищеварительные ферменты можно получать из ананасов, папайи, манго, меда, банана, авокадо, капусты, кимчи, имбиря, киви и кефира.
Пробиотики являются штаммами дрожжей и живых бактерий. Они содержатся в кефире, йогурте и кимчи. Их делят на бифидобактерии и лактобактерии. Также специалисты упомянули пробиотический штамм дрожжей под названием Saccharomyces boulardii. Комбинация пробиотиков и пищеварительных ферментов поддержит здоровое пищеварения и работу кишечника.
Solovei.info писал, что «смутные» боли могут говорить о колоректальном раке.