Об этом в телеграм-канале пишет кардиолог Ольга Бокерия. Доктор медицинских наук также рекомендует обычную чистую воду, которая насыщена углекислым газом под давлением. Такая жидкость помогает глотать, стимулируя нервы, отвечающие за этот процесс. Этот эффект усиливается при сочетании карбонизации и низкой температуры.
Также газированная вода продляет чувство сытости и облегчает запоры. Ольга Бокерия добавила, что уменьшаются и другие неприятные симптомы со стороны ЖКТ. Например, боль в животе становится меньше. Профессор ссылается на исследование. Оказалось, что газировка за 2 недели помогла улучшить состояние пациентов с хроническими проблемами пищеварения. Важно, чтобы в ней не было сахара, чтобы сохранить здоровье зубной эмали. Газированная минеральная вода не способна «закислять» организм, сказала в заключение Ольга Бокерия.
Ранее Solovei.info назвал лучший напиток для похудения.