Об этом эндокринолог Зухра Павлова пишет в своем Telegram-канале. Она назвала ожирение многофакторной болезнью. Его основополагающим фактором является переедание. Вторичными причинами можно считать генетику, семейные привычки питания, отсутствие движения и лекарственные средства.
Лишняя жировая ткань появляется с переизбытком калорий, пришедших с пищей. Зухра Павлова считает это законом природы. Поэтому обычно заблуждаются люди с ожирением, уверяющие в том, что едят мало. Им это только кажется. Пациенты с лишним весом могут не замечать своего «кусочничества» между приемами еды. Чаще всего лишние калории прячутся в конфетках и печеньях. Поэтому лучше не обманывать себя, начиная движение к стройности, сказала в заключение эндокринолог. Только в этом случае можно получить легкое и стройное тело, которое в любом возрасте будет красивым.
Ранее Solovei.info назвал популярные диеты, которые могут угрожать вашему здоровью.