Однако такая жидкость не принесет пользы, передает издание Onet.pl со ссылкой на результаты исследования ученых из Университета Джона Хопкинса. После ночи вода становится непригодной для питья. Такой вывод также сделал доктор Марк Ливи из Медицинского центра милосердия в Массачусетсе. Он пояснил, что на воде оседают загрязнения и пыль. В стакан также могут попасть насекомые.
Стоящая в теплом помещении вода становится идеальной средой для размножения грибков и бактерий. Поэтому ученые советуют накрыть чем-нибудь стакан или поставить у кровати бутылку. В целом, употребление воды натощак восполнит недостаток в организме жидкости, а также положительно повлияет на пищеварительную систему. В негазированную воду можно добавить столовую ложку меда или лимон, советуют специалисты.
Ранее Solovei.info писал, что на стакан необходимо использовать два ломтика лимона.