Об этом эндокринолог Ольга Деревянко заявила «Газете.Ru». Доктор пояснила, что витамин D укрепляет здоровье костей и мышц. Он нормализует работу нервной, репродуктивной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Достаточно часто встречается дефицит витамина D. Поэтому оправдан его прием в профилактических целях.
Ежедневную дозу 1000-2000 ME можно пить круглогодично. Большее количество может назначить только врач п результатам исследования анализа крови. Витамины в форме БАДов можно рекомендовать лишь «некоторым группам населения», если они не получают с едой достаточное количество микроэлементов. Это беременные женщины, а также пациенты, имеющие некоторые хронические заболевания. Также Ольга Деревянко указала на людей, которые недоедают или плохо питаются, например, из-за диет.
Ранее Solovei.info выяснил, что перед приемом витаминов примерно 54% россиян не проходили обследование.