Для этого терапевт Мария Хасина рекомендует ежегодно сдавать шесть анализов. Кандидат медицинских наук в беседе со «Спорт-Экспрессом» советует в первую очередь выяснить состояние печени. Для этого нужно сдать анализ на аланинаминотрансферазу – основного фермента обмена аминокислот. Его рост говорит о повреждении клеток печени.
На проблемы организма в целом указывает повышение в крови уровня фермента гаммаглутамилтрансаминазы. Работу почек проверяет анализ на мочевину и креатинин. Повышенный уровень мочевой кислоты укажет на развитие подагры. Также Мария Хасина советует регулярно делать анализ на «хороший» и «плохой» холестерин с целью исключения атеросклероза. Еще можно проверять уровень витаминов В12 и D, а также С-реактивного белка.
Человеку моложе 35 лет достаточно ежегодно сдавать копрограмму, общий анализ мочи и крови. Ранее Solovei.info рекомендовал регулярно проходить осмотр у профильных специалистов, чтобы не упустить развитие рака.