Иммунитет укрепит сушеная хурма

© stockvault.net
Одним из самых полезных перекусов является сушеная хурма, она способна укреплять иммунную систему человека.

Об этом говорится в материале турецкого издания Haber7. Сушеная хурма является отличным источником антиоксидантов. Это способствует выведению из организма токсинов. Этот полезный перекус предотвращает распространение опухоли на другие органы. Также сушеная хурма укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Еще одно полезное свойство – это поддержка здоровья глаз, что может способствовать улучшению зрения. Сушеная хурма ускоряет обмен веществ и улучшает работу органов пищеварения. Организм получает сахар самым естественным способом. При сильной тяге к сладкому сушеная хурма станет безвредным перекусом.

Также она снижает уровень холестерина, что пойдет на пользу здоровью сердечно-сосудистой системы. Сушеная хурма способна повышать эластичность кожи. В день необходимо есть 1-2 штуки.

Ранее Solovei.info писал, что в Японии считают хурму лекарством от коронавируса.