Это выяснили ученые из Американского колледжа кардиологов и Американской кардиологической ассоциации. Результаты их исследования появились в журнале Circulation. Отмечается, что при сердечной недостаточности орган не способен перекачивать необходимое количество крови. Целью лечения является облегчение симптомов.
Ученые исследовали влияние контролируемых тренировок на более чем 3 млн американцев, которые имеют диагноз «сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса». Во время экспериментов измерялось пиковое потребление кислорода, т.е. его общее количество, которые можно вдохнуть при физических нагрузках. При этой болезни оно примерно на 30% ниже, чем у обычных людей. Поэтому у пациентов затруднено выполнение рутинных повседневных действий.
Выяснилось, что тренировки увеличили на 12-14% пиковое потребление кислорода. Общее время занятий выросло сразу на 21%. Также улучшилось качество жизни. Лечебная физкультура оказалась эффективнее лекарств.
Ранее Solovei.info сообщал, что умеренные физические нагрузки способны снизить риск появления опасных болезней.