Об этом пишет «Подмосковье сегодня» со ссылкой на гастроэнтеролога Светлану Зайцеву. Она назвала мифом мнение, что еду нельзя запивать водой. Иногда это даже необходимо. Вода никак не повлияет на качество переваривания еды.
Также врач заявила, что развитие гастрита не дает сразу болезненные ощущения. Там, где он появляется нет нервных окончаний. Поэтому есть опасность пропустить начало серьезного воспаления. Светлана Зайцева призвала своевременно проходить обследование.
Еще специалист не советует исключать из рациона глютен и молочные продукты. Они противопоказаны только при индивидуальной непереносимости или аллергии. Необязательно есть молочные каши и супы. В них какой-то особенной пользы. Если вам не по душе такая пища, то можно найти другие варианты рациона. Главное, чтобы он оставался сбалансированным.
Ранее Solovei.info сообщал, что детям не нужно запрещать вредную еду.