Об этом «Газете.Ru» заявила стоматолог Луиза Автандилян. По ее словам, курение приводит к появлению неприятного запаха изо рта. Также изменяется цвет зубной эмали. Пагубной является привычка питаться перед сном. Врач не рекомендует частые перекусы. Они не способствуют выделению слюны в полном объеме. В результате в полости рта запускается процесс брожения. Усиливаются отложения бактериального налета, что приводит к кариесу.
Вредной является привычка грызть ручку или карандаш. На поверхности зубной эмали начинают появляться сколы и микротрещины. Зубы становятся подвижными. Не стоит передними резцами вскрывать пакеты и перекусывать нитки. Луиза Автандилян советует избегать твердых карамелек и ирисок. Не стоит пить после горячих блюд воду со льдом или запивать мороженое чаем.
Ранее Solovei.info писал, что не нужно после завтрака чистить зубы. Лучше это делать сразу после пробуждения.