Об этом диетолог Михаил Гинзбург сообщил Москве 24. По словам врача, в жару колебание артериального давления наблюдается как у гипотоников, так и у гипертоников. Чтобы этого избежать, необходимо под рукой всегда иметь воду. Ее необходимо пить даже при отсутствии чувства жажды. Она бывает запоздалой. Вроде человек чувствует себя хорошо, а потом начинаются проблемы. По этой причине нужно пить воду.
Михаил Гинзбург обратил внимание на то, что препараты для снижения давления могут действовать более выраженно на фоне обезвоживания, жары и физических нагрузок. Привычные дозы становятся завышенными. Поэтому нужно проконсультироваться с доктором в плане коррекции летний период приема гипотензивных препаратов.
Диетолог также советует в жару употреблять тонизирующие напитки, например элеутерококк, женьшень и кофе. Они поддержат тонус сосудов. Ранее Solovei.info назвал популярные способы повышения давления, которые угрожают здоровью.