Об этом Daily Mail заявила диетолог Люси Керрисон. Она напомнила, что похмелье сопровождается чувством разбитости, тошнотой и головной болью. От этого не поможет избавиться жареная или жирная еда.
Лучше отдать предпочтение ферментированным продуктам. Диетолог упомянула кефир и чайный гриб. Они обладают способностью восстанавливать микрофлору кишечника и улучшать работу печени. Эти органы отвечают за выведение из организма алкоголя. В ферментированных продуктах также содержатся полезные бактерии и дрожжи. Они помогут при похмелье справиться с обезвоживанием. Из-за него появляются многие неприятные симптомы, сказала в заключение диетолог Люси Керрисон.
Ранее Solovei.info сообщал, что в ферментированных продуктах есть пробиотики, которые способствуют снижению риска онкологических заболеваний. Причиной этого является такое свойство, как снижение уровня воспаления.