Некоторые добавки сделают напиток еще лучше, сообщили в Роспотребнадзоре. Так облепиха содержит витамины, марганец и железо. Ягода полезна при болезнях ЖКТ и кишечника. Самой популярной добавкой к чаю является лимон. Он помогает в профилактике различных инфекций. Для усиления эффекта эксперты советуют после чаепития съедать дольку лимона.
В чабреце содержится много эфирных масел. Он помогает при болезнях дыхательных путей и гриппе. В мяте содержится ментол, поэтому она имеет обезболивающие, антибактериальные и антисептические свойства. Это добавка действует как хорошее успокоительное средство.
Также специалисты Роспотребнадзора рекомендуют корень имбиря. Он способен снимать стресс, избавлять от головной боли, повышать иммунитет и благотворно влиять на работу пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Ранее Solovei.info раскрыл неочевидную пользу зеленого чая для улучшения обмена веществ.