Об этом ортопед Михаил Игнатов рассказал aif.ru. Он назвал мифом мнение о том, что при плоскостопии запрещено заниматься спортом. Это касается только степ-аэробики, фигурного катания и балета. А вот занятия в бассейне, скандинавская ходьба, восточные единоборства и верховая езда сделают более эффективным лечение плоскостопия. Бегать можно по мягкой поверхности в обуви с ортопедическими стельками.
Михаил Игнатов не считает плоскостопие «детской» болезнью. Чаще всего оно встречается у взрослых. Каблук высотой до 3 см помогает поддерживать в физиологически правильной форме свод стопы. Но его высота не должна быть выше. Ортопед подчеркнул, что без лечения любая патология стоп вызывает деформации в других отделах опорно-двигательного аппарата. Возможно появление варикоза, остеохондроза, болей в коленях и спине.
Ранее Михаил Игнатов раскрыл другие опасные последствия плоскостопия.