Об этом aif.ru сообщила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Доктор медицинских наук сложным в лечении ожирения считает тот факт, что это - хроническое рецидивирующее заболевание. Даже при удачном похудении можно повторно набрать лишние килограммы. В Клинике лечебного питания более половины пациентов длительно удерживают нормальную массу тела благодаря эффективным комплексным программам лечения. Они включают в себя физические нагрузки и диетотерапию.
Доктор признает, что пациенту трудно изменить привычный образ жизни навсегда, отказавшись от жирного, сладкого и соленого. Антонина Стародубова советует снижать в неделю 0,5 кг веса, а в месяц – 2 кг. Этого будет достаточно для профилактики метаболических нарушений и болезней сердца. Поэтому при значительном избытке жировой массы худеть придется год и даже более.
Ранее Антонина Стародубова связала ожирение с употреблением газировки.