Эндокринолог Наталья Алексеева дала советы пациентам с диабетом

© freepik.com
При сахарном диабете в крови повышается уровень глюкозы, полное излечение от этой болезни невозможно.

Об этом эндокринолог Наталья Алексеева рассказала изданию yakutia-daily.ru. Самой главной целью в лечении диабета она считает поддержание целевого уровня глюкозы, который устанавливает врач. В этом помогут не только лекарства, но и физические нагрузки, правильное питание и контроль сахара.

Занятия спортом помогают снизить вес. Также они способствуют достижению целевых уровней глюкозы. Ее во время нагрузки мышцы поглощают в огромном количестве. Интенсивность и длительность занятий необходимо увеличивать постепенно. Они должны быть регулярными. При уровне глюкозы в крови менее 5 ммоль на литр и более 15 ммоль на литр занятия недопустимы.

Во время нагрузки нужно иметь при себе медленно усваиваемые углеводы, например, яблоко или бутерброд с ржаным хлебом. Ранее Solovei.info сообщал, что 80% пациентов с сахарным диабетом страдают от заболеваний глаз.