Об этом говорится в материале ИА EAOMedia. В цитрусовых содержится кислота, негативно влияющая на слизистую желудка. Если апельсины, лимоны и грейпфруты есть натощак, то может начаться раздражение органа.
Выработку желудочного сока стимулирует кофеин. Поэтому есть опасность появления избыточной кислотности при употреблении натощак. В результате ухудшается общее состояние ЖКТ. Жирная еда утром способно вызывать тяжесть в желудке. Острая пища натощак раздражает слизистую оболочку кишечника и желудка.
В газированных напитках содержится углекислый газ. При употреблении натощак он вызывает расширение желудка. Не исключено появление избыточного газообразования. В результате начинается дискомфорт в желудке.
Ранее Solovei.info назвал два утренних напитка, которые разрушают мозг. В первую очередь доктор Дэниел Амен указал на фруктовые соки. В них много сахара, вызывающего воспалительные процессы.