Предотвращает развитие онкологии и замедляет старение вещество ресвератрол, которое содержится в красном вине, темном шоколаде, арахисе, винограде, чернике и какао.

Об этом говорится в материале журнала VOGUE. Ресвератрол регулирует метаболизм жиров и глюкозы в печени. Это положительно сказывается на здоровье. Вещество имеет антиоксидантные свойства. Оно помогает в борьбе со свободными радикалами, которые способствуют старению клеток. Ресвератрол снижает окислительный стресс и уменьшает давление. Он стимулирует выработку коллагена, увеличивая продолжительности жизни клеток кожи.

Регулярное употребление продуктов с ресвератролом снижает риск онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержится в какао, темном шоколаде, вине, винограде, малине, чернике, арахисе и фисташках. Иногда требуются добавки. Ресвератрол нужно употреблять в течение месяца в дозах, которые превышают 150 мг.

Ранее Solovei.info сообщал, что пользу способен принести любой виноград вне зависимости от сорта.