Об этом невролог Галина Новоселова сообщила «Газете.Ru». Она напомнила, что средиземноморская диета является сбалансированным питанием, препятствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Большое значение имеет также отказ от спиртных напитков.
Для профилактики деменции важна социальная активность. Под этим врач понимает общение с людьми, участие в образовательных программах, когнитивные тренинги, регулярную умственную активность, а также посещение театров, выставок и музеев. Риск развития когнитивных нарушений заметно снижает регулярная двигательная активность.
Формировать когнитивный резерв нужно еще в детстве через умственную деятельность, образование и интеллектуальную нагрузку. Этот метод является самым перспективным способам предупреждения деменции.
Ранее Solovei.info писал, что данную болезнь могут вызывать некоторые лекарства.