«Это несложные правила, но очень важно их соблюдать, чтобы отпуск провести хорошо, сохранить свое здоровье и ничего не привезти в родную страну», - добавила глава Роспотребнадзора.
Редакция издания пока не собирается на отдых, но, пообщавшись с экспертами, составила несколько рекомендаций для тех, кто собирается в отпуск.
Список. Нужно продумать, какие предметы гардероба, устройства и косметические средства понадобятся в дороге или во время отдыха. Стоит уточнить, что точно будет в наличии в номере отеля и на пляже, чтобы не брать лишнего.
Бюджет. Стоит оплатить первоочередные расходы (дорога, проживание, питание и так далее) и запланировать, сколько готовы потратить на экскурсии, походы в кафе, сувениры и прочее. Так станет понятно, какую сумму необходимо взять с собой.
Документы! Нужно сформировать пакет документов, без которых нельзя отправляться в дорогу. Многие из них можно предъявлять в электронном виде, но стоит узнать, необходимо ли иметь на руках распечатанные экземпляры.
Досуг. Можно подготовить книги или журналы, загрузить интересный контент в мобильное устройство.
Погода. Необходимо ознакомиться с прогнозом погоды - это поможет подготовиться к возможным дождям или холодным ночам.
Зарядки и гаджеты. Нужно полностью зарядить смартфон, ноутбук, GPS и другие электронные устройства, которые будут взяты с собой.
Ключи. Можно доверить их доверенному лицу, родственникам или соседям.
Важно! Нужно известить семью или друзей о маршруте путешествия.
Перед отпуском рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы быть полностью подготовленным к поездке и согласовать содержимое аптечки.
Ранее сообщалось, как защититься от лихорадки Западного Нила, симптомы и лечение.