Как можно избежать ранней смерти, рассказали кардиологи

© Pixabay.com
Риск преждевременной смерти повышает сидячий образ жизни.

Эту связь может устранить увеличение физической активности.

Об этом заявили специалисты американского колледжа кардиологов, сообщает "Лента.ру".

Они исследовали 149 077 добровольцев в возрасте от 45 лет.

Выяснилось, что периоды сидения свыше 6 часов связаны с высоким уровнем смертности. При малом уровне физической активности оставался риск даже у тех, кто мало сидел.