Как можно избежать ранней смерти, рассказали кардиологи


© Изображение из открытых источников
Риск преждевременной смерти повышает сидячий образ жизни.

Эту связь может устранить увеличение физической активности.

Об этом заявили специалисты американского колледжа кардиологов, сообщает "Лента.ру".

Они исследовали 149 077 добровольцев в возрасте от 45 лет.

Выяснилось, что периоды сидения свыше 6 часов связаны с высоким уровнем смертности. При малом уровне физической активности оставался риск даже у тех, кто мало сидел.

Добавьте «Соловей.инфо» в предпочтительные источники в Яндекс Новостях, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.




Рекомендуем