На голодный желудок нельзя есть некоторые продукты

© Pixabay.com
Начинать свой день не стоит с некоторых продуктов.

Йогурт на пустой желудок бесполезен. Соляная кислота органа разрушит пребиотики.

Бананы с утра повысят в крови уровень магния, что негативно скажется на работе сердца.

Кофе стимулирует повышенную выработку желудочной кислоты, что может привести к появлению изжоги.

На слизистой желудка плохо сказывается питье натощак газированных напитков.

Также, с утра не стоит есть сладости, груши, помидоры и хурму и пить свежевыжатые соки, отмечают эксперты МедикФорума.