Перекусы на ходу вредят организму

© natur-food.ru
Опасность для здоровья представляет привычка есть на ходу.

Она приводит к заболеваниям пищеварительной системы и несварению.

При перекусе на ходу, человек обычно плохо пережевывает пищу. Поэтому, она может травмировать стенки желудка.

Мозг при поспешно поедании пищи не получает вовремя сигналы о насыщении, что приводит к перееданию и набору лишнего веса, отмечают «Питерские заметки».