Об этом «АиФ» рассказала клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич.
Во время обработки и нахождения в консервированном виде в таких фруктах уменьшается количество клетчатки, витаминов и минералов, зато увеличивается количество сахара.
Также, происходит окисления от металла банки.
«Я бы сказала, что консервированные фрукты могут иметь место в вашем рационе, но ни в коем случае не как замена цельных свежих фруктов. И только изредка», - подчеркнула Анна Ивашкевич.