Доктор уверен в том, что в жизни нет абсолюта, и вредное иногда может стать полезным и наоборот.
Мясников напомнил о вреде злоупотребления алкоголем. Но, «бокал вина может быть благоприятен, повышая хороший холестерин, в частности, флавоноиды красного вина».
По этому поводу доктор сказал, что только дозой отличаются лекарство и яд.
В небольшом количестве пользу приносит сало, которое содержит незаменимые жирные кислоты, повышающие хороший холестерин.
Если человек спит ночью шесть часов и еще днем два часа - это нормально. А в случае пересыпания в светлое время суток при нормальном ночном сне, можно получить ожирение и диабет.
«Важно соблюдать меры при гигиене, маниакально мыть руки нельзя, потому что у таких людей часто возникает экзема на руках», - напомнил доктор.
А когда вас преследует стресс и плохое настроение, врач дал совет вдохнуть и прокричаться, тем самым выплеснув негативные эмоции.
Solovei.info писал о повышающих иммунитет продуктах, которые назвал Александр Мясников.