Доктор Мясников рассказал о провале попытки сбросить вес

© instagram.com/drmyasnikov.ru/
Похудению не всегда способствуют диета и физическая нагрузка.

Об этом главврач московской больницы №71 Александр Мясников заявил в эфире ютьюб-канала «Соловьев LIVE». Он вспомнил, как пытался сбросить лишние килограммы. Теледоктор бегал, подтягивался и потреблял не более 1200 килокалорий. Когда спустя некоторое время врач на весы, то выяснил, что набрал около килограмма. 88,5 кг за 10 дней превратились в 89,5.

«Может, на опыты меня сдать?», - пошутил Александр Мясников. Он с горя перед сном отведал пельмени, а утром обнаружил недостачу 500 грамм. Теледоктор посчитал, что организм сказал ему спасибо. Врач объяснил причины незапланированного похудения. Получив высококалорийную пищу организм перестал накапливать энергию и решил просто ее отдать.

Solovei.info также писал, что Александр Мясников назвал семь видов продуктов питания, которые связаны с долгой продолжительностью жизни. В целом, нужно придерживаться сбалансированного и правильного питания.