Об этом говорится в материале колумбийского издания Semana. В нем говорится, что огурцы незаменимы в похудении. Они благотворно влияют на пищеварение, состояние кожи и костей, а также поддерживают в организме водный баланс. В огурцах содержится клетчатка, магний и калий, которые помогают в снижении артериального давления. Дело в том, что при нехватке этих веществ начинает накапливаться натрий. Это вещество ответственно за повышение давления.
Специалисты добавили, что огурцы помогают облегчить симптомы при солнечных ожогах. Также овощ успешно борется с преждевременным старением кожи и морщинами. Огурцы можно добавлять в разные блюда, а можно из них приготовить смузи. Для этого нужно с этим овощем смешать помидор, две морковки, горсть петрушки и примерно полстакана воды.
Solovei.info ранее обнаружил полезные свойства и в квашенных огурцах, в которых содержится достаточно много пробиотиков.