Об этом говорится в материале турецкого издания Haber7. Редис очистит организм от токсинов и улучшит работу почек. Он способен укреплять иммунную систему и предотвращать болезни дыхательных путей.
Польза редиса обусловлена наличием в нем клетчатки, антиоксидантов, высоким содержанием железа, магния, кальция, калия, а также витаминов А, С, В1, В2, В3, В6 и К. Важно употреблять овощ в зимнее время года, чтобы повысить сопротивляемость организма различным инфекциям.
Редис обладает мочегонным действием. Это помогает естественным образом выводить токсины, а также предотвращать образование камней. Редис обладает способностью ускорять кровообращение, что способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы. При кашле и мокроте поможет сок из этого овоща.
Также редис предотвращает запоры и устраняет другие проблемы с пищеварением. Овощ снижает риск развития рака молочной железы, толстой кишки и поджелудочной железы. Solovei.info не рекомендует употреблять редис при обострении болезней ЖКТ.