Об этом изданию Eat This, Not That! заявила терапевт Дана Симплер. Наибольшую опасность для здоровья она видит в мясных продуктах фабричного производства. В список канцерогенов первой категории доктор включила бекон, а также колбасы, вроде салями. По подсчетам Даны Симплер 50 тысяч человек умирают ежегодно от онкологии, вызванной употреблением красного и переработанного мяса.
Для мозга опасность представляют снеки с повышенным содержанием сахара. Наш орган слишком быстро получает огромное количество энергии. В результате происходит стресс и перегрузка на клеточном уровне. Также увеличивается риск возникновения диабета.
Диетолог Алисия Галвин не советует разогревать в микроволновке блюда в пластиковой таре. Доктор Лиза Ричардс видит опасность в картофельных чипсах. В них много углеводов, жира и натрия, которые вызывают воспаление. Ранее Solovei.info выяснил, может ли без сахара обойтись организм.