Но что делать, если прибора нет под рукой. Об этом терапевт Анастасия Половина рассказала «Доктору Питеру». Она советует вдеть в иглу нитку длиной не более 7 см, после чего завязать узел. Потом необходимо нащупать пульс на левой руке. На него нужно положить начало линейки и направить к месту локтевого сгиба. Рука должна расслабленно лежать на горизонтальной плоскости. Длина линейки не должна превышать 20 см.
Правой рукой держим за узелок нитку с иголкой, ведем ее равномерно и бережно над линейкой в направлении локтевого сгиба. Игла касаться линейки не должна. Там, где она задвигалась ставим первую отметку. Затем ведем иглу до следующего движения, перпендикулярного линейке. Потом делаем вторую отметку. На десять умножаем полученные данные. В итоге у нас появляются цифры систолического и диастолического давления. Конечно, они не на сто процентов точные, но доверять этому методу можно.
Ранее Solovei.info выяснил, какие напитки повышают давление.